Arbete för det goda livet,
Fristads Folkhögskola.
På Fristads Folkhögskola erbjuder vi dig som är intresserad av ”Arbete för det goda livet” två inriktningar att välja mellan.
Hälsolinjen
Plats: Fristads Folkhögskola, Fristad.
Här får du möjlighet att i klassisk folkhögskolemiljö lära dig hur du kan påverka din hälsa fysiskt och psykiskt.
Programmet vänder sig till dig som behöver hämta ny energi, kanske är långtidssjukskriven eller har varit utan arbete en längre tid. Målsättningen är ökad livskvalitet och att skapa möjlighet att återgå till arbetslivet. Din egen hälsa är i fokus.
På Hälsolinjen deltar du på skolan 3 dagar i veckan och är ute på en arbetsplats 2 dagar i veckan.
Delar av programmet
- Fysiska aktiviteter som går ut på att ha roligt tillsammans. Vi tränar styrka, smidighet och rörlighet utifrån din egen förmåga.
- Stresshantering i form av olika avslappningsövningar, qigong och mental träning.
- Friluftsliv i skog och mark.
- Estetiska aktiviteter, till exempel målning.
Sjöbo för ungdomars framtid
Plats: Fristads Folkhögskolas lokal på Sjöbo torg, Borås
Här får du möjligheten att läsa in behörigheter i kärnämnena, svenska, engelska och matematik, på grundskole- och gymnasienivå. Dessutom får du lära dig mer om dig själv genom olika aktiviteter, som fysisk aktivitet, friluftsliv och estetisk verksamhet.
Programmet vänder sig till dig som varit hemma en längre tid eller av annat skäl behöver en lugn start för att komma igång med dina studier igen för att förbättra dina chanser på arbetsmarknaden. Vi anpassar programmet efter dina behov och gör en individuell planering i undervisningen av kärnämnena. Vi ger även möjlighet att kombinera studierna med arbete/praktik/arbetsträning.
Mental träning i form av vattenaktivitet/snorkling/dykning
(erbjuds deltagarna i båda grupperna)
Alla förändringar börjar med ett litet steg…
Mental träning i syfte att arbeta med självkänsla, självförtroende och självtillit. Tanken är att lära sig att ta eget ansvar, lita på en annan människa och utmana sig själv. Vi kommer bl. a. att erbjuda båda grupperna möjlighet till vattenaktiviteter i form av snorkling och dykning. Programmet ger dig höjd livskvalitet och möjlighet att pröva på nya fritidsintressen
.
Mer information om Arbete för det goda livet
Kontakta:
Projektledare Lille-Mor Ördell
033 – 23 68 00 eller 0704 – 55 36 76
lille-mor@fristads.fhsk.se
eller
Arbete för det goda livet på Fristads Folkhögskola är ett samarbete mellan Fristads Folkhögskola, Västra Götalandsregionen, Borås stad, Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan. Projektägare är Billströmska folkhögskolan. Projektet medfinansieras av Europeiska Unionen/Europeiska socialfonden.
.
|